スポーツ選手がストレッチによく使っている
トリガーポイントパフォーマンス
はなまるマーケットで紹介されました
短くて軽いから持ち運びに便利です
アメリカからやってきたトリガーポイントパフォーマンスは
芸能人にたいへん人気があります
自分で気軽に筋肉のストレッチができる
使い方はかんたん
腰の下に置いてごろごろしたり
ふくらはぎの下に置いてころがしたり
場所をとわずに使えるところがいいですね
テニスプレーヤーの伊達公子さんが
遠征に行く時も持っていくトリガーポイントパフォーマンス
気になるところにあてて
ゴロゴロ転がすだけでストレッチだけでなく
バランストレーニングにも最適です
43歳という年齢を感じさせない伊達公子さんの
筋肉質な体は日々の努力のたまもの
見習わなければならないと思いました
