2014年02月13日

ダンスでくびれボディ! アニソンエクササイズの口コミ情報



1日1回楽しくダンスをするだけで
くびれボディ目指せます
世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIROが考案
アニソン・エクササイズ DVDの紹介です

テレビでもよく登場しているTAKAHIROさんが
音楽に合わせて踊っているDVDを見ながら
エクササイズが楽しめます

誰もが知っている曲ばかりなので
覚えやすく人気があります
アニメソングを使ってダンスをする
馴染みやすい曲だから続けられれそう
そんな風に思います

収録されている曲は6曲
DVDはストレッチ・ウォーミングアップから始まります
曲によってエクササイズする箇所がちがっています
・二の腕→魔法使いサリー
・バストアップ→ドクタースランプアラレちゃん
・ヒップ、脚→ドラゴンボール
・ウエスト→うる星やつら
・肩、肩甲骨→魔法の天使クリィミーマミ
・体幹→キン肉マン

楽しくエクササイズをしながら
いつの間にかくびれボディになれたら嬉しいですね
ダンスが好きな方もこらから始めたい方も
ウォーミングアップになると思います




posted by きらら at 14:58| Comment(0) | TrackBack(0) | はなまるマーケット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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